Арбуз с похмелья

Что помогает от похмелья

Веселое застолье с употреблением спиртных напитков нередко заканчивается не совсем приятным утром. Плохое самочувствие – плата за чрезмерно хорошо проведенный алкогольный вечер, и с этим ничего не поделаешь. Но, можно помочь своему организму быстро справиться с последствиями веселья и восстановиться после интоксикации. Как это сделать и что помогает от похмелья? Чем можно помочь своему организму, чтобы избежать ненужных страданий?

Читайте также

Читайте также

Чем является похмелье

Итак, похмельный синдром – это набор неприятных симптомов, которые возникают в результате алкогольной интоксикации. Алкоголь, входящий в состав горячительных напитков, серьезно влияет на жизнедеятельность всего организма. Похмельный синдром включает в себя не только телесные, но и психологические симптомы, такие как повышенная раздражительность, тревога, апатия, тоска, фрустрация. К телесным симптомам можно отнести слабость, головную боль, тошноту, головокружение и многие другие – в зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья. В любом случае, если плохо с похмелья – это мешает нормальной жизни, поэтому люди, столкнувшиеся с такой проблемой, стремятся поскорее восстановить нормальное состояние. Как же эффективно победить похмельный синдром?

Медикаменты от похмелья

Самое простое, что может сделать человек при сильном похмелье – принять лекарство. Сегодня фармацевтическая промышленность предлагает различные варианты препаратов, способных устранить симптомы похмелья, снизить их интенсивность и очистить организм. Вот несколько популярных групп препаратов, которые используются для борьбы с неприятными симптомами.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Активированный уголь

С давних времен этот препарат приносил людям пользу, спасая от интоксикации. Помогает ли активированный уголь? На самом деле, ожидать какого-то потрясающего эффекта от этого препарата не стоит. Почему? Дело в том, что активированный уголь при похмелье будет производить абсорбцию (собирать токсические вещества) в желудочно-кишечном тракте, а на утро после хмельной вечеринки их там практически не остается – все уже активно циркулирует в крови человека, переработанное печенью и несколько раз измененное в более простые химические соединения. Поэтому, эффективность активированного угля при похмелье – это скорее миф, или же эффект Плацебо – такой препарат в похмельное утро вряд ли спасет страдающего человека. Но, есть и другие препараты, которые гораздо эффективнее нейтрализуют алкоголь и последствия его употребления.

Препараты для детоксикации

Так как активированный уголь может помочь только при условии нахождения токсинов в ЖКТ, стоит отдать предпочтение таким сорбентам, которые проникают в кровь и очищают организм намного эффективнее. Например, препарат Энтеросгель помогает очень быстро. Он эффективно действует в пищеварительной системе, а так же действующее вещество (метилкремниевая кислота) проникает в кровь и там связывая токсины выводит их из организма. Энтеросгель при похмелье поможет за 30-50 минут вывести из организма алкоголь, а также 80% токсических веществ, полученных в результате его расщепления в клетках печени.

Комплексные препараты

Подобные медикаменты зарекомендовали себя, как наиболее эффективные для устранения похмельного синдрома. В такие препараты, как правило, входят не только сорбенты, очищающие организм, но также и другие вещества и витамины, способствующие скорейшему восстановлению организма. Такие препараты улучшают самочувствие и заботятся не только о телесном здоровье, но и о психическом благополучии. Ведь в результате злоупотребления алкоголем нервная система и психика человека страдает не меньше.

Обезболивающие препараты

Практически всегда после алкогольного застолья на утро у людей случаются приступы головной боли разной интенсивности. Это результат спазмов сосудов, недостаточного питания клеток головного мозга, интоксикации и перенапряжения нервной системы. От головной боли используют обычные обезболивающие препараты. Очень эффективными и в то же время доступными являются Парацетамол и Пенталгин. Парацетамол быстро действует и почти безопасен. От головной боли с похмелья такое средство избавляет быстро. Но, принимая Парацетамол от головы нужно помнить о том, что вместе с устранением боли он дополнительно нагружает печень, что нежелательно для ослабленного организма.

В том случае, если речь идет о более глубокой проблеме, связанной с регулярным злоупотреблением спиртными напитками, то лечением таких людей должны заниматься специалисты. Ведь к похмелью присоединяется также и абстинентный синдром, и другие проблемы, поэтому может потребоваться комплексная терапия и даже продолжительное лечение с последующей реабилитацией и адаптацией к нормальному, здоровому образу жизни. Избавиться от зависимости в домашних условиях алкоголику практически невозможно.

Народные средства

В большинстве случаев люди избавляются от последствий употребления спиртных напитков в домашних условиях, и такой подход может быть весьма эффективным. Если знать, что помогает от похмелья и вовремя помочь своему организму, можно быстро и без последствий для здоровья избавиться от болезненных ощущений. Самые эффективные и популярные народные методы борьбы с этим недугом:

Обильное питье

Хорошо помогает избавиться от неприятных симптомов употребление жидкости в больших объемах. Но, если пить обычную воду, облегчение наступит не так быстро. Если же после похмелья будет выпита минералка, можно гораздо быстрее восстановиться, так как организм обогатиться необходимыми минералами, которые стабилизируют работу многих органов. Кроме этого помогут и другие напитки. Напитки, помогающие справиться с похмельем:

Вода с лимонным соком – ощелачивает организм, за счет чего ускоряется процесс выведения вредных веществ. Обогащает витамином С, тонизирует и позволяет человеку почувствовать себя бодрее. Лимон от похмелья помогает в считанные минуты, его можно заменить другим цитрусовым (например, лаймом), или же свежим соком из апельсинов.

Кофе – богат кофеином, антиоксидантами и усиливает выведение излишков жидкости, вместе с токсинами. Кофе с похмелья действует практически мгновенно, поэтому очень популярен. Но, важно понимать, что и без того обезвоженный организм после кофе нуждается в дополнительной жидкости. Помогает ли кофе от похмелья? Да, но только если человек не страдает от гипертонии.

Рассол от похмелья – классика жанра. Почему рассол помогает от похмелья? Этот напиток эффективен тем, что он восстанавливает водно-солевой баланс, за счет высокого содержания натрия и активизирует деятельность защитных механизмов. Если тошнит с похмелья, что характерно для этого состояния, рассол поможет предотвратить рвоту и убрать тошноту.

Молоко от похмелья или же кисломолочные продукты также хорошо справляются с задачей очищения крови от вредных веществ. Выпить стакан молока лучше всего не на голодный желудок, чтобы избежать ухудшения самочувствия. Для того чтобы молоко с похмелья быстрее начало действовать, оно не должно быть холодным – намного эффективнее стенками желудка всасываются жидкости, температура которых близка к температуре тела. Помогает ли кефир от похмелья? В большинстве случаев – да, но могут быть побочные эффекты со стороны пищеварительной системы.

Чай от похмелья, неважно черный или зеленый, действует так же, как и кофе, только менее выражено. После пьянки лучше пить крепкий чай с сахаром и лимоном, но не горячий, а примерно 40—45 градусов. Благодаря высокой концентрации кофеина, чай быстро восстанавливает деятельность нервной системы, приводит в норму кровообращение и нейтрализует токсические вещества. В чае содержатся также и минералы с витаминами, которые существенно ускоряют восстановительные процессы.

Квас с похмелья, лучше домашний, а не порошковый, так как в нем содержатся кислоты и минералы., нужные для восстановления крови и нейтрализующие алкоголь. В квасе также содержатся живые бактерии, восстанавливающие микрофлору, за счет чего улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому напитку можно позабыть о тошноте и других проблемах с ЖКТ.

Пиво с похмелья помогает не всегда. Как правило, от повторного употребления спиртных напитков состояние ухудшается. В пиве есть витамины и минералы, но оно содержит также и спирт, а это очередная нагрузка на печень.

Еда от похмелья

Правильно подобранные продукты в похмельное утро могут помочь не менее эффективно, чем препараты и различные напитки. Справиться с неприятными симптомами в домашних условиях поможет полезная еда. Что лучше кушать? Какие продукты помогают?

Доширак

Вермишель быстрого приготовления, раскритикованная диетологами и признанная малополезным продуктом, но тем не менее, этот продукт может оказаться спасателем после веселой вечеринки. Дело в том, что в вермишеле Доширак содержится большое количество солей, восстанавливающих состав крови и водно-солевой баланс. Улучшение можно почувствовать уже спустя 15 минут после употребления одной порции вермишели Доширак.

Первые блюда

Теплый суп, борщ, бульон или другое первое блюдо. Жидкость вместе с солями, минералами и витаминами сделают свою работу и дадут организму необходимый для очищения ресурс.

Арбуз

Арбуз, вопреки распространенному мнению, богат витамином С и, конечно же, водой, потому и эффективен при интоксикации. Помогает ли арбуз при похмелье? Да, причем очень быстро, так как действует комплексно – увлажняет, обогащает витаминами, очищает печень.

Овощи и фрукты

Свежие овощные или фруктовые салаты легкий завтрак, насыщающий витаминами и минеральными веществами, избавляет от тошноты при похмелье и рвоты, восстанавливает уровень жидкости и солей в организме.

Баня от похмелья

В древности русская баня считалась самым эффективным средством. От похмелья быстро избавиться помогает не только баня, но ее также использовали для лечения хронического алкоголизма. За получасовой сеанс организм потеряет около 1 литра жидкости, а вместе с ней и все, что мешало людям хорошо себя чувствовать – яды и токсины. В бане под воздействием высокой температуры начинается усиленное потоотделение, активизируются метаболические процессы, за счет чего организм может сам себя очистить и восстановить без каких-либо препаратов. Но, в некоторых случаях, поход в баню лучше отменить.

  • Есть серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы. Баня может навредить сердцу.
  • При гипертонии.

Похмелье может не омрачить утро после пьянки, если своевременно принять меры по устранению последствий интоксикации. Но, важно понимать, что лучшим методом является все же профилактика, умеренное и сознательное потребление спиртных напитков.

Вылечить алкоголизм невозможно.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?
Читайте также:  Пиво и поджелудочная железа

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>

Арбуз с похмелья

Результатом излишнего употребления алкогольных напитков всегда является похмелье, выражающееся мучительными головными болями, слабостью, сбоями сердечного ритма, тошнотой, жаждой. Издавна люди искали способы облегчения своего состояния при абстинентном синдроме. Арбуз с похмелья – один из самых проверенных способов вернуть утраченную форму отравленному алкоголем организму.

Как влияет алкоголь на организм

Употребление в редких случаях малого количества качественного алкоголя приносит пользу. Постоянное введение в организм этанола наносит непоправимый вред всем системам организма, особенно головному мозгу. Определенное количество алкоголя печень в состоянии переработать, остальные продукты распада включаются в отравление организма, вызывая ряд негативных процессов:

  • Отмечаются спазмы сосудов.
  • Сгущается кровь.
  • Инсулин вырабатывается в недостаточных количествах.
  • Отмечается кислородное голодание клеток.
  • Самые безобидные спиртные напитки приводят к нарушению минерального баланса.

Чем полезен «полосатый доктор»

Химический состав зеленой ягоды богат: пектин, белок, минералы, витамины: С, А, В, фолиевая кислота. В народной медицине используют свойства арбуза, как:

  • мочегонное,
  • желчегонное,
  • противовоспалительное.

Часто можно услышать вопрос: « Помогает ли арбуз при похмелье?». Многолетний опыт дает утвердительный ответ. Главное, что нужно сделать при отравлении спиртными напитками – это спасти организм от токсинов.

В этом случае избавиться можно несколькими способами:

  • При помощи абсорбентов, впитывающих токсины.
  • При помощи клизмы.
  • Сделать промывку желудка.

Напитывает влагой

Вначале «спасательных работ» организм нужно напитать влагой. При отравлении алкоголем содержание воды в тканях – выше нормы, в кровотоке ее не хватает. Отечность лица и конечностей – только внешняя сторона проблемы, также страдают внутренние органы. Зеленая ягода содержит в своем составе почти 80% воды.

Выводит токсины

Напитывая жидкостью организм, арбуз стимулирует усиленное выделение мочи, которая быстро выводится, благодаря мочегонному свойству. Этот процесс помогает в двух направлениях: выведение токсинов и избавление от отечностей. Токсины уходят вместе с уриной, облегчая работу почек и печени.

Повышенное давление на мозговые ткани вызывает головную боль, отечность тканей, недомогания в сердце. Справиться с похмельной жаждой не так просто: почки выводят лишнюю жидкость, которая поступает не в достаточном количестве. Арбуз здесь просто незаменим.

Восстанавливает водно-солевой баланс

Восстановление водно-солевого баланса легко решается при помощи арбуза, так как в его составе находятся все необходимые в данном случае соли и минералы.

Восстанавливает энергию

Организм, претерпевший алкогольное отравление, нуждается в восполнении утраченной энергии, что посильно зеленой ягоде, содержащей натуральные сахара, необходимые для функционирования печени и поджелудочной железы.

Разжижает кровь

Алкоголизм очень часто приводит к закупорке сосудов. Арбуз содержит вещества, делающие кровь более жидкой. Из этого следует, что арбуз предупреждает развитие инфарктов и инсультов.

Лекарство из корок

К сожалению, арбуз – сезонное лекарство от похмелья. Не все знают, что спасательные свойства арбуза можно продлить на весь год, правда, эффект будет несколько слабее. Речь идет об арбузных корках. Высушивают корки в духовке. Чтобы приготовить отвар, их заливают кипятком в соотношении 1:10, томят на слабом огне 10 минут. С похмелья употребляют по 200 мл за прием.

Выбор арбуза

Критерием выбора арбуза служит звук, издаваемый зеленой ягодой при постукивании по кожуре. Глухой звук свидетельствует о том, что арбуз не дозрел, слишком звонкий – о перезрелости, поэтому выбирается среднее. Хвостик зрелого арбуза – потемневший, кожура – упругая.

Безусловно, лечение алкоголизма требует серьезных волевых усилий попавшего в беду человека и профессиональной компетентности лечащего нарколога. Лучше никогда не испытывать состояние алкогольного синдрома, но если похмелье – редкое явление, «полосатый доктор» незамедлительно окажет ощутимую помощь.

Арбуз при похмелье

Неумеренное употребление спиртных напитков всегда заканчивается похмельем. Интоксикация этанолом делает пробуждение мучительным: головные боли, тошнота, сильная жажда сменяются сильным чувством голода. Абстинентный синдром знаком человечеству с давних времен, поэтому способов борьбы с ним за это время придумано достаточно. Один из действительно работающих методов — употребление арбуза с похмелья. Он не только утоляет жажду, но и заметно облегчает состояние человека.

Полезные свойства арбузов

Родиной самой большой ягоды в мире является южная часть африканского континента. Арбуз можно встретить в древнеегипетских письменах, где описывали его удивительные целебные свойства. Зеленую ягоду ценили настолько, что клали ее в гробницу к фараонам, чтобы они могли использовать ее после смерти.

В странах ближнего Востока арбуз считали волшебным средством, которое могло избавить от множества болезней. В Европу заморскую ягоды завезли крестоносцы, на территорию РФ они попали во время татаро-монгольского ига. Сейчас эта ягода выращивается в южных регионах, ею можно полакомиться начиная с конца июля. Конечно, купить арбуз можно и зимой, но он вряд ли будет полезным.

Несмотря на то что зеленая ягода очень водянистая, химический состав ее потрясает. Арбуз содержит:

  • натуральный сахар;
  • пектин;
  • белок;
  • минералы, в числе которых натрий, калий, железо и магний
  • витамины: C, каротин, фолиевую кислоту, B, A;
  • щелочь.

В медицине арбуз ценится за свои мочегонные, желчегонные, противовоспалительные, болеутоляющие и общеукрепляющие свойства.

При всем этом ягода относится к диетическим продуктам, в 100 граммах спелой мякоти всего около 40 калорий.

Механизм влияния спиртного на организм

В небольших количествах качественный алкоголь полезен, этот факт признан учеными. Но вот при переизбытке этанола страдают все системы и органы. Молекулы алкоголя настолько малы, что быстро проникают в кровеносную систему через слизистую двенадцатиперстной кишки.

Определенную долю спиртного (количество зависит от особенностей метаболизма) печень перерабатывает, но при ее превышении продукты распада алкоголя начинают отравлять организм, провоцируя цепь процессов:

  • спазм сосудов;
  • сгущение крови;
  • уменьшение выработки инсулина;
  • нарушения кислородного питания клеток.

Любые алкогольные напитки нарушают минеральный баланса в организме, жидкость застаивается, появляются отеки и сильная жажда. Спазм сосудов и продукты распада этанола вызывают сильные головные боли, терпеть которые порой невозможно. Еще одно следствие интоксикации — сильная тошнота.

Как влияет арбуз на организм при алкогольной интоксикации

Помогает ли арбуз при похмелье? Как уверяет многовековая практика, да. Давайте разберемся, как и почему.

Главная задача при отравлении алкоголем — вывести токсины из организма. С этим можно справиться несколькими способами:

  • принять абсорбенты, которые впитают токсины;
  • сделать клизму;
  • промыть желудок.

Если медикаментов под рукой нет, а проводить изнуряющие манипуляции с организмом нет сил, арбуз придется как нельзя кстати. Ягода содержит большое количество воды и усиливает выделение урины. Мочегонный эффект решит сразу 2 задачи: выведет токсины и избавит от отеков. Кроме того, восстановление минерального баланса сделает кровь не такой густой, поэтому арбуз избавит и от головной боли.

Вторая по важности задача — восстановить водно-солевой баланс. Арбуз содержит все необходимые соли и минералы (натрий, калий), так что решит и эту проблему.

Третья проблема — недостаток энергии, которую арбуз легко восполнит. В нем содержатся натуральные сахара, которые восстановят работу печени и поджелудочной железы.

На крайний случай, если даже вкусный и сочный арбуз становится поперек горла и вызывает рвоту, можно приложить к гудящим вискам прохладную корку, боль утихнет через 10–20 минут.

Дополнительные рекомендации

Чтобы окончательно избавиться от симптомов похмелья, рекомендуется выполнить следующие действия:

  1. Принять таблетку (максимум две) аспирина, лучше шипучего, растворимого в воде. Такая форма не будет раздражать желудок и быстрее проникнет в кровь. Если облегчение не наступило, следующую можно принять только через 6 часов.
  2. Принять прохладную ванну или контрастный душ в течение получаса.
  3. Пить как можно жидкости: минералки, сладкого чая, компота или простой воды.
  4. Попробовать съесть немного нежирного супа, жидкой каши или картофельного пюре.
  5. Попытаться поспать.

Лечить похмелье спиртным не рекомендуется. Это принесет облегчение лишь на время, а потом все вернется.

Арбуз является отличным средством при похмелье, но покупать его нужно только в проверенных местах и в сезон созревания. Ягоды имеют свойство впитывать в себя нитраты из окружающей среды, и употребление такого продукта может привести к более серьезному отравлению.

Похмелье — дело тонкое

ТРИ ПРАВИЛА ДЛЯ ПЬЮЩИХ.

Но можно попытаться избежать утренних неприятностей, если за столом соблюдать простые правила.

Правило первое: не пить натощак. В организме в этом случае происходит самое ужасное, что только можно себе представить – алкоголь мгновенно попадает в кровь, ударяет в голову и сильное опьянение неизбежно.

Правило второе: выпив, тут же закусить. Хоть куском хлеба, яблочком или килькой. Это нужно, чтобы защитить слизистую желудка, задержать алкоголь. В этом случае всасывается лишь 10% спиртного. Водку предпочтительнее закусывать горячей и жирной пищей. Кстати, вареный картофель и квашеная капуста способны нейтрализовать действие алкоголя, а жирная пища замедляет процесс всасывания этилового спирта.

Читайте также:  Устройство самогонного аппарата

Правило третье: выпивая – запивать. Это особенно актуально при употреблении водки. Запивать следует водой или любым безалкогольным напитком. Смысл заливания – снизить концентрацию алкоголя в желудке. Вообще лучше не смешивать с водкой другие алкогольные напитки, если это не предусмотрено рецептом коктейля.

Похмелье, выражаясь медицинским языком, абстинентный синдром, может сразить вас и в том случае, если накануне был превышен определенный алкогольный предел, который у разных людей значительно отличается. Ориентировочно он составляет 1 г этилового спирта на килограмм веса. Для взрослого мужчины, весом около 80 кг, это примерно 200-250 мл водки. Это вовсе не означает, что если мужчина выпьет 200 мл водки, у него все будет назавтра в порядке: 200-250 мл означает ту грань, за которой следует похмелье, то есть, отравление организма этиловым спиртом.

ТРИ ПРАВИЛА ДЛЯ ПЕРЕПИВШИХ.

При борьбе с похмельем следует соблюдать три основных правила: во-первых, нежелательно опохмеляться пивом, а тем более водкой – вы только продлите свои страдания. Во-вторых, хорошо бы дать покой измученному организму: поменьше двигаться, напрягаться, а еще лучше проспать все это время. В-третьих, не пускать все на самотек, а пробовать вылечиться.

Прежде всего, необходимо восполнить дефицит воды, калия, магния и легко усваиваемых углеводов, а также нормализовать работу кишечника. Однако «простая» вода, утоляя жажду, способна привести к еще большему солевому дисбалансу. Недаром на Руси традиционным «похмельным» напитком был огуречный или капустный рассол. Он представляет, собой не что иное, как хорошо сбалансированный раствор солей калия (они поступают в рассол из огурцов) и натрия (избыток хлорида натрия уходит из рассола в огурцы). Во все времена на Руси большой популярностью пользовались кислые щи, которые употребляли и в горячем, и в холодном виде. Одно время даже делалось специальное блюдо под названием «похмелье» – смесь мелко искрошенных огурцов и холодной отварной баранины, которую заливали огуречным рассолом и приправляли уксусом и перцем.

В петровские времена появился «взвар» – безалкогольный напиток, облегчающий похмельные страдания. На самом деле взвар – это обыкновенный холодный компот из сухофруктов. Но при похмелье он способен творить чудеса. Он содержит весь необходимый в этой ситуации набор минеральных соединений, органических кислот и витаминов. Кроме того, в нем присутствуют углеводы, которые нормализуют обмен веществ, поддерживают энергетику организма и способствуют приведению в порядок кислотно-щелочного равновесия. Компот можно с успехом заменить фруктовым или овощным соком – яблочным, виноградным гранатовым.

Еще один замечательный рецепт, по мнению некоторых «специалистов»: на пол-литра некрепкого горячего чая взять восемь-десять столовых ложек меда и сок одного лимона.

А вот жители южных областей России уверяют, что лучшее средство от похмелья – арбуз. Действительно, в нем есть вода и все вещества, о которых мы говорили, включая фруктозу, а еще очень много магния. Наконец, можно прислушаться и к мнению тех, кто справляется с бедой с помощью кефира. Этот напиток «работает» примерно так же, как и соки. Молоко и кефир содержат белки, которые связывают и нейтрализуют токсические вещества, накапливающиеся в кишечнике, и не позволяют им всасываться в кровь, а, кроме того, приводят в чувство поверженные алкоголем «хорошие» микроорганизмы.

В это непростое время лучше избегать всего, что может усилить вредное влияние стресса на сердце и кровеносные сосуды. Поэтому довольно опасно отпаиваться крепким чаем и кофе.

ПАНАЦЕЯ ИЗ АПТЕКИ

Кроме народных средств, можно воспользоваться вполне современными – теми, что предлагают в аптеках.

«Дюфалак» подавляет активность протеолитических (вредных) и увеличивает число ацидофильных (полезных) бактерий. Последние способны поглощать аммиак и другие токсичные вещества, отравляющие организм. Принимают его по 20-30 г три раза в день.

«Лимонтар» обладает антиалкогольным действием, регулирует тканевый обмен. В период алкогольной интоксикации его можно принимать от 2 до 4 раз в день по таблетке с интервалом 1-2,5 часа.

«Ацидум-С» – 8-10 капель препарата растворяют в четверти стакана воды и пьют маленькими глотками 2-3 раза в день.

«Встанька» – растворимые таблетки, содержащие травяные экстракты. Обладает мягким тонизирующим и общеукрепляющим действием, снижает проявления алкогольной интоксикации и повышает настроение. Принимают по таблетке 3-4 раза в день.

«Алка-зельтцер» и «Эйч-эл-пейн» помогут избавиться от головной боли. «Янтарь-антиокс» – способствует восстановлению энергетического обмена, способствует выведению из организма токсичных веществ. Принимать после еды 2-3 таблетки одновременно, а потом по одной три раза в день, до полного исчезновения неприятных симптомов.

«Фолиум» – обладает детоксикационным и общеукрепляющим действием, принимают от 10 до 60 гранул в сутки, в два-три приема.

«Бизон» – средство, способное предотвратить похмелье. Оно защищает клетки от энергетического голодания, вызванного ацетальдегидом. 1 пакет средства растворяют в стакане воды и пьют вечером, сразу после употребления алкоголя. Можно отметить и ряд гомеопатических препаратов, которые избавляют от похмельных страданий.

«Пропропен-100» – быстро выводит из похмелья. Его лечебное действие проявляется уже через полчаса. В первые два часа принимают по таблетке каждые 30 минут, а следующие 8-10 часов – по одной в час. «Эдас-121» – оказывает регуляторное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую систему, устраняет похмельный синдром. Разовая дозировка – 5-6 капель.

«Эдас-952» – гранулы, обладающие дезинтоксикационным и седативным действием. 3 гранулы кладутся под язык и держатся до полного растворения. Впрочем, успешно бороться с похмельным синдромом можно и с помощью обычного аспирина или же растворимых таблеток «Упсарин-UPSA».

ЧТО НАДО ЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ СТАТЬ АЛКОГОЛИКОМ?

Ряд научных экспериментов доказывает, что ошибочная диета может даже крыс сделать алкоголиками. В Калифорнийском университете были опубликованы данные эксперимента, в котором изучалась зависимость развития алкоголизма у подопытных крыс от качества принимаемой ими пищи. Эксперимент проводился в течение 16 недель. Одну группу крыс кормили пищей с высоким содержанием рафинированных углеводов (мучные и макаронные изделия, картофель, сахар). В другой группе крысам давали такую же пищу, но с добавлением витаминов и минеральных солей. В третьей группе подопытные животные находились на здоровой диете (свежие фрукты, овощи, злаки, зелень, молочные продукты). Результаты этих экспериментов показали, что крысы, получавшие только рафинированные углеводы, когда им предлагали на выбор воду или 10-процентный раствор этилового спирта, предпочитали раствор спирта, выпивая в среднем по 50 мл, что является эквивалентом 1 л водки в день на взрослого человека. Крысы, которым кроме углеводов добавляли витамины и минеральные соли, пили алкоголя в три раза меньше. Подопытные животные, которые получали здоровую пищу, предпочитали простую воду.

Таким образом, исследователям с помощью изменения диеты удалось превратить подопытных животных из трезвенников в алкоголиков. А ведь этих животных не подвергали ни «психологическому стрессу», их не воспитывали «спившиеся родители», но они жадно набрасывались на выпивку, когда их лишали здоровой пищи. Когда же крыс-алкоголиков перевели на полноценную диету, они постепенно переставали пить разведенный спирт.

Результаты этих исследовании на животных можно с уверенностью перенести на организм человека. Доказано, что чувствительность человека и крыс к широкому спектру токсичных веществ находится в пределах величин одного порядка. Это объясняется сходными особенностями метаболизма организма человека и крысы.

Если вы обнаружили, что алкоголь стал проблемой в вашей жизни и спиртное играет более существенную роль, чем вам хотелось бы, измените диету. Используйте продукты, содержащие биологически активные вещества в больших дозах. К ним относится свежая и сухая зелень, клюква, брусника, яблоки, облепиха, квашеная капуста, лук, чеснок, цитрусовые, пивные дрожжи, отруби, любые орехи, морская капуста, мед, цветочная пыльца. По рекомендации врача в зимний период можно подключить искусственные витамины: аэровит, агивит, глутамевит, никотинамид (витамин Вз), пиридоксин (витамин В6), аскорбиновую кислоту.

Профилактика алкоголизма включает в себя несколько факторов, которые вместе играют существенную роль. Это рациональная витаминизированная диета в виде натуральных живых продуктов, психотерапия и обязательная физическая активность.

И, наконец, подтверждением тому, что лучшее средство от вредных привычек – это здоровый образ жизни, является утверждение людей, занимающихся регулярно зимним купанием («моржи»), что через 6-8 месяцев после начала интенсивного закаливания курение и принятие спиртных напитков становится им неприятным.

Елена НЕСТЕРОВА, Юлия КОТИНА, «Мегаполис-Экспресс»

Арбуз с похмелья

Вообще я обычно умерен в употреблении и до тяжелых симптомов по утру допиваюсь редко – есть у меня такой ценный дар – чувство меры почти во всем, в том числе и в алкоголе.

Но проблема насущна, потому привожу здесь весьма умный текст, написанный на одном из форумов человеком с ником Night Breeze:

Ваша первая рюмка на голодный желудок действует быстро. Из желудка алкоголь с кровью отправляется в печень. Там часть его уходит на расщепление, а часть с кровью – по всем органам, прежде всего в кору головного мозга. Появляются возбуждение, эйфория, болтливость. «Между первой и второй промежуток небольшой». Если первая стопка мала, то почти весь алкоголь будет утилизован в печени здорового человека, и опьянения не наступит.

Вторая, третья, четвертая, пятая стопки. Полет нормальный. Так незаметно подбираемся ко второй степени опьянения. Начались повторы в разговорах, бормотание. Потеря устойчивости. Именно в этот момент надо прекращать эксперимент. Третья стадия уже называется тяжелой алкогольной интоксикацией. С потерей сознания. С алкогольной комой. Здесь поражается подкорка головного мозга. Часто наблюдаются непроизвольное мочеиспускание, потеря чувствительности, непроизвольная рвота. Дальше уже можно не встретить похмелье в сознании.

Читайте также:  Чем коньяк отличается от арманьяка

Суть состоит в том, что единожды употребив, вы не сможете освободиться, за редким исключением, лишь, увы, подтверждающим правило. Наша задача – удерживаться в рамках приличий как можно дольше.

Примечание: когда я читаю в бульварной газетенке, что известный артист лишь изредка позволяет себе бокал-другой красного вина, я понимаю – это просто запои. Невозможно, для тех кто употреблял, ограничиваться ни вином ни пивом.

Выход здесь только один: либо пить, либо не пить совсем, никогда, ни с кем и нигде. Если вы можете – остановитесь прямо сейчас.

Итак, как правильно выйти из запоя.

Для начала, как советует Декарт, определимся с терминами. Что такое запой? Например, сегодня – 100 водки, завтра – 500 пива, или сегодня – 500 пива, завтра – 500 пива. Это – запой. Классический пример запоя – свадьба или бёздник. Вобщем все, что больше одного раза. А это – вообще всё.

Первое, что полезно – это осознать, что вы находитесь в запое. И украдкой помолиться, помогает. Далее необходимо облегчить свои телесные страдания. Ломку то есть.

Впрочем, если вы – алкоголик в одной из последних стадий, то облегчить ваши страдания сможет только опохмел. Если не алкоголик, то есть радикальное средство “лечить подобное подобным”, называется это “метод маятника” или “метод снижающихся доз”. Но лечиться надо с умом, чтобы утренняя “починка” не перешла плавно в дневную пьянку.

Однако и нижеприведенные советы могут неожиданно помочь.

Борьба с похмельем – вещь индивидуальная, универсального средства нет.

Быстро снять абстинентный синдром может переливание крови, но это радикальный и дорогостоящий способ, который может позволить себе главврач какой-нибудь или новый русский.

Для быстрого снятия опьянения советуют 1 чайную ложку нашатырного спирта развести в стакане воды и выпить залпом.

Далее действия основаны на том, что необходимо вывести заразу из организма и, поэтому, необходимо пить много жидкости. Как при обычном отравлении.
Пить следует сильно соленую воду, чтобы она (вода) задерживалась в организме.
Перед марш-броском в армии дают . селедку. Соль задерживает воду в организме, а алкоголь ее связывает, выводит то есть (т.н. “сушняк”).
Но если выпить много чисто соленой воды, то вас просто вывернет наизнанку, а это – опять потеря ценной влаги.
Поэтому, неоспоримый лидер в этом случае – огуречный или капустный рассол. Малыми порциями.
И никаких маринадов. Уксус здесь лишний.
Второе место – минералка щелочная, это которая соленая на вкус.
Если и ее нет, то – компот из сухофруктов, брусничный морс, чай с лимоном, отвар шиповника, морс из черносмородинового варенья. Можно добавлять мед (брать у [info]vinnypuh).
В самом крайнем случае пейте просто воду.

Наша цель – восстановить ионно-обменные реакции в организме.

Нам и так тяжело, а кофе, крепкий чай – это еще один гвоздь в крышке гроба. Действует как подстегиватель, стимулятор и без того истощенных резервов организма. Кофе (крепкий чай) в таких ситуациях однозначно вреден. У кого сердечко шалит, должны принимать сердечные таблетки: аспаркам, панангин – и запивать всё это минералкой.

ДА! Совсем забыл! Арбуз – вот это бест оф зе бест! Недаром арбуз называют чудо ягодой. Если у вас есть арбуз – вы почти спасены. Тут вам и вода и микроэлементы и фруктоза,- немеряно!

При отёках принять мочегонные (“Верошпирон”: 4 таблетки или “Триампур”: 2 таблетки).

Ванна, контрастный душ – полезны в силу эффекта гидромассажа.
Итак, чем больше вы пьете и ходите в туалет, тем лучше. Шлаки выходят (я про этих уродов – вегетарианцев еще напишу!).

Далее – поливитамины, двойная суточная доза. Я, как дохтур Ир, советую “Дуовит” (или “Супрадин”, но это подороже). На худой конец просто аскорбинка, лучше с глюкозой, ее можно есть пригоршнями.

Аспирин по 1 таблетке 2 раза в течение дня. Одну сразу с утра.

Далее – хорошо похавать. Даже если не хочется. Куриный или говяжий бульон, щи, яичница, мясо (я про этих уродов – вегетарианцев еще напишу!). Примечание: алкашам хавчик практически не нужен (в качестве закуски тоже), т.к. спирт – самый калорийный из всех продуктов, чистые углеводороды. Энергетическая ценность – 7,1 ккал/г.

Блюдо «Похмелье»: взять вареной баранины и мелко нарезать. Так же мелко нарезать соленые огурцы, чеснок. Добавить зелень. По вкусу и для сытости можно накрошить вареной картошки. Все смешать и залить огуречным рассолом или свежеприготовленным квасом. Подавать охлажденным. Приятного опохмела!

Главный совет, но не всегда выполнимый – это спать как можно больше. Даже “белую горячку” лечат сном. Если не спится, примите что-нибудь из лекарств. Хотя бы димедрол, элениум, реланиум или валокордина чайную ложку, лучше две. Не надо ставить будильник и трясущимися руками натягивать брюки. Черт с ней, с работой. Раньше надо было думать! Алкогольную бурю лучше переждать во сне. Примечание: у алкашей плохой сон, они не высыпаются.

Чем опасно похмелье?
Наутро наблюдается нарушение сердечной деятельности. Резкие внезапные перебои могут перерасти в острую сердечную недостаточность. В медицине есть даже термин – “синдром праздничного сердца” – штука смертельная. Кроме сердца, страдает мозг. Могут проявляться судороги. Повышается артериальное давление, иногда до криза. И, наконец, внезапное снижение уровня сахара в крови – гипогликемия. Она проявляется помрачением сознания вплоть до комы.

Рабочие способы избавления от похмелья

Нет на свете людей, кому не знаком сушняк по утрам. Порой состояние во рту такое, что Сахара покажется тропическими широтами. Мы способны поглощать жидкость литрами, просыпаясь ночью от жажды и засыпая с ней же, не напиваясь. Почему алкоголь вызывает жажду и как это побороть?

Причины сушняка после попойки

Причина 1. Алкоголь вызывает сильную интоксикацию организма. И она тем сильнее чем больше спирта вы в себя вливаете. Защитная реакция заставляет бросать все доступные ресурсы на восстановление водного/минерального баланса и борьбу с продуктами распада этиловых спиртов. Главный ингредиент и катализатор реакций — вода.

Доставая и перерабатывая воду из всех доступных источников организма — мы получаем полное обезвоживание и сушняк.

Причина 2. Кровяные тельца (эритроциты) — основной составляющий элемент крови. Они как транспорт разносят кислород по организму. Эритроциты снаружи покрыты жировой оболочкой, чтобы предотвратить их слипание и образование тромбов.

Спирт, будучи прекрасным растворителем, попадает в кровь и растворяет жировую прослойку, что приводит к слипанию эритроцитов и образованию так называемых «виноградных гроздьев». Это большие скопления эритроцитов, «слипшихся» вместе.

Такие скопления не могут протиснуться через капилляры и происходит их закупорка. В результате прекращается поступление кислорода к клеткам и начинается их отмирание. Вспомните характерный цвет лица пьяниц — из-за закупорки мельчайших сосудов, клетки отмирают и кожа приобретает темно синий/бардовый цвет.

Далее запускается система самоочищения, чтобы продукты гниения не распространялись по организму. Организм водой вымывает мертвую ткань и выводит ее через мочеполовую систему. В результате мы получаем нехватку воды и сушняк.

С этим же и связаны головные боли после чрезмерного употребления алкоголя. Мертвые клетки мозга так же выводятся из организма, принося с собой головную боль.

Как предупредить абстинентный синдром

Рекомендаций море, мы собрали только самые эффективные и проверенные на себе.

  1. Пить воду во время приема алкоголя. Это правило №1. У организма проблемы с усвоением большого количества воды сразу, потому не получается утром избавиться от похмелья, выпивая залпом литры воды. Золотая середина — пить в пропорции алкоголь:вода 1 к 1. Тогда вас не стошнит и сила похмелья уменьшится в разы.
  2. Не пить покупные соки. Соки это атрибут любого праздника, не если решили бухать, про соки забудьте. Содержащийся в них сахар дает эффект брожения и многократно усиливает последствия опьянения.
  3. Примите уголь перед застольем. 1 таблетка на 10-15кг веса, принятая перед застольем, уменьшит последствия отдыха на 80-90%. Абсорбент за время сна вычистит ваш организм и проснетесь бодряком.
  4. Закусывайте легкой пищей. Справится с интоксикацией это стресс для организма. Не нужно делать этот процесс еще тяжелее, нагружая организм жирной свининой и жаренной картошкой. Закусывайте салатами, вареной курочкой, овощами, фруктами и пр. легкими блюдами.

Как справится с похмельем, если не предупредили

Первое и самое важное — пить воду. Но пить воду нужно правильно. Как писалось выше, организм не может переварить большое количество воды сразу, потому пить нужно много, но маленькими глотками.

Чтоб покрыть расходы организма на очищение, нужно выпивать в среднем 1-1,3 литра в час. Пейте постепенно, маленькими глотками, каждые 10 минут по 200 грамм.

Пить лучше обычную минеральную воду, она частично восстановит минеральный баланс.

Ешьте цитрусовые. Лимоны, апельсины, грейпфруты, лаймы. Витамин С ускорит процесс выведения продуктов распада и нормализует кислотный баланс желудка.

Выпейте мочегонное. Это может показаться странным, но нужно ускорить выведение воды из организма. Защитная реакция на обезвоживание, заставляет ткани удерживать воду, запасать и накапливать ее. БОльшая часть воды отравлена продуктами распада и подобный застой продлит абстиненцию. Избавляемся от нее, параллельно пополняя запасы свежей водой.

Не пейте алкоголь. Знаменитое «похмелиться» не работает. Похмеляться можно алкоголикам, у которых наблюдается «синдром отмены», т.е. ломка на фоне привыкания организма. Если же вы не злоупотребляете ежедневно, прием алкоголя только оттянет процесс выздоровления.

https://interesnie-fakti.net/


Ссылка на основную публикацию