Бросай Курить Легко  Видео  Контакты  Купить

С Новым Годом!

Здоровья Вам и спехов!

Вопросы - Ответы

Кто автор данного курса?

В разработке этого курса принимали участие сертифицированные специалисты, профессионалы своего дела.
СОЗДАТЕЛИ ВИДЕОКУРСА: КУЗНЕЦОВА ЕКАТЕРИНА, ПЕТРОВСКИЙ ДАНИИЛ И ФЛИГИНСКИХ АЛЕКСАНДР
Они собрали воедино тонны ценнейшей информации, обработали и сделали своеобразную выжимку,
которая превратилась в авторскую методику.
Руководитель, Флигинских Александр, является сертифицированным специалистом в области работы с вредными привычками.

Сколько времени уйдет на изучение курса?

Видеокурс занимает несколько часов высококачественного видео в HD формате с примерами и заданиями. Так же имеется текстовый курс для изучения, который Вы можете распечатать.

Какие продукты питания лучше употреблять первое время, после отказа?

Каких-то особых продуктов питания не назначают при отказе от курения.
Единственно, рекомендуется для ускорения дезинтоксикации пить побольше воды и есть больше фруктов, овощей и зелени.

Как сделать, чтобы не вернуться к прежней привычке?

Табачная зависимость нередко рецидивирует. Поэтому важно не только бросить курить, но и остаться некурящем
навсегда. Рецидивы обычно провоцируют стрессы, ситуации и обстоятельства, которые раньше сопровождались курением.
Тем не менее, бояться рецидивов и позывов к курению не нужно, надо только умеючи им противостоять.
Для этого существуют определенные приемы. Самый простой и доступный из них, сказать себе:
«Я освободился от табачного плена, я не дамся снова попасть в зависимость».
Минуту продержатся, и вы почувствуете, что желание или позыв к курению уйдут.
Существуют и другие приемы и правила профилактики рецидива курения.

Моя дочь-подросток (15 лет) курит вот уже второй год. В семье никто не курит. Посоветуйте, пожалуйста, как я могу избавить дочь от табачной зависимости?

Думаю, что табачной зависимости у вашей дочери пока нет. Но в любом случае, пока сам курильщик (или курильщица)
не захочет бросить, никто другой не заставит. Так что остается только надеяться на сознательность вашей дочери и
продолжать приводить наглядные примеры о вреде курения, но ненавязчиво и с давлением, а как бы невзначай, между делом,
«а вот наш знакомый, который курил много лет, бросил, потому что..» или примеры из жизни дочкиных кумиров.

Скажите, пожалуйста, через какое время после полного отказа от курения организм восстанавливается от вредных
последствий.

Как только человек бросает курить, через несколько часов или дней начинается процесс дезинтоксикации,
то есть организм начинает активно сам освобождаться от табачных токсинов. В зависимости от стажа курения и
интенсивности курения через три месяца, максимум, через 2-3 года некурения, любой бывший курильщик может очистить
свой организм от табачных токсинов и снять последствия табачной интоксикации.

Новый вопрос

Будет ответ


Есть вопросы? Задавайте!

Гарантия ›  Купить по акции со скидкой 70% ›

TesSey 2018 © Brosaj-kurit.ru - Промосайт профисионального товара (Все права защищены.)